Na Treningu Mieszkalnictwa można aktywnie spędzić czas między innymi podczas zajęć z zakresu fitness, grania w piłkę nożną, jak również podczas rywalizacji w unihokeju. Dla uczestników są również rowerki treningowe oraz bieżnie. Aktywność fizyczna poprawia nie tyko kondycję fizyczną ale wypełnia wnętrze hormonami szczęścia.